Afvallen- Quinoa met sperziebonen & Teriyaki Garnalen
€8,50
Op zoek naar een lichte, voedzame sportmaaltijd boordevol smaak? Onze Quinoa met Sperziebonen & Teriyaki Garnalen is precies wat je...
- Minimale bestelhoeveelheid is 3 maaltijden, variëren mag

- Vandaag verstuurd? Je hebt nog:
- 100% Halal
- Vers bereid geen diepvries
- Voor 17:00 besteld is overmorgen in huis
Ingrediënten
Bereidingswijze
Onze maaltijden van Sportmeal zijn vers bereid en eenvoudig op te warmen. Kies je voor de magnetron? Prik dan een paar gaatjes in de folie. Is je maaltijd ontdooid, verwarm dan 3 tot 4 minuten op 600W. Is deze nog bevroren, kies dan voor 6 tot 7 minuten. Laat de maaltijd na het opwarmen even rusten, maak een hoekje van het bakje open en giet het overtollige vocht eruit. Voeg eventueel extra kruiden of saus toe naar smaak. Eet smakelijk! Voor een knapperige bite raden we aan om de maaltijd eerst te ontdooien.
Liever opwarmen in de pan? Haal de maaltijd uit de verpakking en verwarm een beetje olie, boter of bakspray in de pan. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur gedurende 8 tot 15 minuten, afhankelijk van of de maaltijd bevroren of ontdooid is. Dek de pan af met een deksel om de warmte goed vast te houden en roer regelmatig om aanbakken te voorkomen. Serveer op een bord en voeg eventueel nog wat kruiden of saus toe. Voor knapperige groenten is het aan te raden de maaltijd eerst te laten ontdooien.
Gebruik je liever de oven? Haal dan de maaltijd uit de verpakking. De originele verpakking is geschikt voor de oven tot maximaal 120 graden. Wil je een hogere temperatuur gebruiken, dan adviseren we een geschikte ovenschaal. Leg de maaltijd in de ovenschaal en gebruik eventueel bakspray om plakken te voorkomen. Verwarm de maaltijd 15 tot 20 minuten op 120 graden in de originele verpakking, of 10 tot 15 minuten op 180 graden in een ovenschaal. De exacte tijd is afhankelijk van of de maaltijd bevroren of ontdooid is. Serveer en voeg naar wens kruiden of saus toe. Ook hier geldt: eerst ontdooien zorgt voor extra knapperigheid.
Tot slot kun je jouw maaltijd ook opwarmen in een Steambox. Haal de maaltijd uit de verpakking en plaats deze in de food container van de Steambox. Voeg water toe volgens de instructies van de Steambox en start het stoomproces. Gemiddeld duurt het 15 tot 20 minuten voordat je maaltijd klaar is. Maak het af met je favoriete kruiden of saus en geniet. Ook bij deze methode geldt: ontdooien zorgt voor een knapperiger resultaat.
Smakelijk eten gewenst en geniet van je verse, halal maaltijd van Sportmeal!